تكثر الشكاوى هذه الأيام من أمراض الأسنان وضعف اللثة، التي ينتج عنها إما نزيف أو قد يصل الأمر في بعض الأحيان للالتهابات تؤرق صاحبها. وتوجد ثلاث وصفات سحرية مجربة لعلاج…

علي عكس ما يعتقد الكثيرون لايسبب الكاكاو زيادة في الوزن بل العكس‏,‏ لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من مادة الثيوبرومين التي تعمل علي إنقاص الوزن ومعالجة البدانة وذلك بسبب تأثيره…

ينصح الأطباء السيدات الحوامل ببعض الخطوات للتخفيف من الضغط العصبي أثناء فترة حملها. وفي تلك الفترات ينصح بإتباع الأتي: - ارفعي قدمك قدر المستطاع، وانتظمي على أخذ راحة يومية أوقات…

اذا كنت بدينة القوام وترغبين في قوام ممشوق وصحي في نفس الوقت فعليك بالضحك وتبادل الفكاهة مع الاخرين‏..‏ هذا ليس كلامنا ولكن ماينصح به علماء الطب النفسي حيث ثبت علميا…

معظم النساء تنحرف عن البرنامج الغذائي للتخلص من السمنة، لعدم القدرة في التغلب على الجوع، لذلك يمكنك إتباع النصائح الآتية: - ممارسة الرياضة باستمرار وأخذ القسط الكافي من النوم فهي…

كشفت الدكتورة شيرين اسماعيل الباحثة بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي يحد من تكون الدهون في منطقة البطن والمعروفة باسم "الكرش".وأكدت دكتورة…

غالبا ما يترافق الحمل مع سيل من المشاعر المتضاربة، فأحيانا قد تشعرين بالسعادة الغامرة عندما تفكرين في وجود حياة جديدة تتنامى داخلك، وأحيانا تكون هناك أيام تشعرين فيها بالإحباط حين…

يعاني معظم الناس سواء من لديهم مشكلة السمنة أو النحافة، أو حتى من لديهم جسم سليم، من مشكلة وجود الترهلات، خاصة مع إهمال ممارسة الرياضة. تم التوصل لثلاث وصفات سحرية،…

من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية شىء جيد للجسم، ويعد المشى أحد أفضل الأشكال لممارسة التمارين فنزهة عادية لمدة 30 إلى 40 دقيقة، من الممكن أن تؤثر بطريقة إيجابية جدا…

تعاني الكثير من النساء من انبعاث رائحة كريهة للمهبل، الأمر الذي يشكّل لهن الكثير من القلق والإحراج أحياناً، وقد تخجل الكثير منهن الإفصاح عن هذه المشكلة، مما يمنعهن من الوصول…