المقادير: 500 جرام عجينة باف باستري أو رقائق جلاش. 1 لتر حليب كامل الدسم. 1 كوب كريمة لباني. نصف كوب سكر أو حسب الرغبة. نصف كوب قشطة. نصف كوب زبيب.…

كشفت منظمة العمل الدولية عن استمرار الفجوة بين الرجال والنساء في المناصب الإدارية والقيادية داخل الشركات حول العالم، حيث لا تشغل النساء سوى 30.5% من إجمالي المناصب الإدارية، رغم التقدم…

قد تستيقظين في الصباح لتلاحظي وجود رائحة غير مستحبة في إحدى غرف المنزل، أو تفتحين خزانة الملابس فتفاجئين برائحة تشبه العفن والرطوبة، رغم حرصك على نظافة البيت وترتيبه باستمرار. وقد…

في الوقت الذي يواجه فيه العالم تحديات متزايدة في مجالات الصحة والبيئة ونقص الموارد الطبيعية، تبرز مجموعة من العالمات العربيات بأبحاث علمية طموحة قد تفتح آفاقًا جديدة للتعامل مع بعض…

المقادير: 2 حبة خيار مقطعة إلى مكعبات متوسطة. 3 حبات طماطم متوسطة مقطعة إلى مكعبات. 1 حبة فلفل أخضر رومي مقطعة إلى شرائح. نصف حبة بصل أحمر مقطعة إلى شرائح…

قد تبدو الوجبات التي نُعدّها في المنزل أكثر أماناً من الطعام الجاهز، لكن الحقيقة أن الطعام قد يتلوث بالبكتيريا والفيروسات حتى أثناء تحضيره داخل المطبخ، خاصة عند إهمال قواعد النظافة…

يُعد كريم الأساس (Foundation) من أهم مستحضرات التجميل التي تعتمد عليها المرأة للحصول على إطلالة متناسقة وبشرة تبدو أكثر نعومة وتجانساً. ومع تنوع المنتجات المتاحة في الأسواق واختلاف تركيباتها ودرجات…

قد ترتدين ملابس بسيطة للغاية، لكن إضافة بعض الإكسسوارات المختارة بعناية يمكن أن تحول إطلالتك بالكامل وتجعلها أكثر أناقة وجاذبية. فالسر لا يكمن دائمًا في امتلاك الكثير من القطع باهظة…

لم يعد الاهتمام بصحة المرأة يقتصر على علاج الأمراض بعد ظهور أعراضها، بل أصبح الكشف المبكر والتوعية الصحية من أهم الوسائل التي تساعد على اكتشاف المشكلات الصحية في مراحلها الأولى،…

المقادير: – نصف كيلو صدور فراخ مقطعة مكعبات صغيرة – 200 جرام مشروم طازج مقطع شرائح – بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا – 2 فص ثوم مفروم – 2 ملعقة كبيرة…