المقادير : |
اختاري من بين الفاكهة التالية ما يناسبك
–1 رمان –3 أصابع موز –2 تفاحة متوسطة –2 برتقال –2 كوب زبادي –2 ملعقة بودرة كريم شانتيه – نصف كوب حليب –سكر حسب الرغبة –ليمون حسب الرغبة |
الخطوات : |
1- نقوم بخفق الحليب وبودرة الكريم شانتيه مع قليل من السكر ثم نضيف الزبادي و يقلب الخليط جيداً.
2- تقطع الفاكهة إلى قطع صغيرة وتغطى بكمية كافية من السكر وعصير الليمون وتترك في الثلاجة حتى نحصل على الصوص الخاص بالسلطة. 3- يضاف خليط الزبادي والكريم شانتيه على السلطة وتقلب جيداً وتقدم باردة . |