دراسه : خمس فتيات السويد يتعرضن للتحرش
تتعرض واحدة من بين كل خمس فتيات في مرحلة التعليم الثانوي في السويد للتحرش الجنسي، حسبما أفاد تقرير جديد من مؤسسة خيرية ضد التحرش والبلطجة. وشاركت نحو 13 ألف فتاة…
قناع طبيعى للتخلص من الرؤوس السوداء فى البشرة
تعاني الفتاة في مرحلة عمرية محددة خاصة الممتدة من فترة المراهقة وحتى بلوغ حالة استقرار التغيرات الهرمونية الجسدية من الرؤوس السوداء في الوجه لذا بالامكان اعتماد أقنعة طبيعية تساعد على…
سلطة الكيوي واليوسفي
المقادير : - ملعقة صغيرة عسل نحل - 4 ملاعق صغيرة قشر ليمون مبشور - ½ ملعقة عصير ليمون - 3 ثمرات يوسفي - ثمرة جريب فروت - 2 ثمرة…
سلطة الفواكه بالكريمة
المقادير : اختاري من بين الفاكهة التالية ما يناسبك -1 رمان -3 أصابع موز -2 تفاحة متوسطة -2 برتقال -2 كوب زبادي -2 ملعقة بودرة كريم شانتيه - نصف كوب…
كب كيك الليمون
المقادير : - 250 جرام زبدة - 250 جرام سكر - 250 جرام دقيق - 2 بيضة - 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر - 2/1 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا -…
كاب كيك الفانيليا
المقادير : -2 كوب دقيق. - 1/2 كوب زبد - 1/2 كوب سكر - كوب زبادي - 4 بيضات - فانيليا - فاكهة حمراء مسكرة أو طازجة - كريم حسب…
الكعك بالسمسم
المقادير : - 1.1/2 كوب سكر - 1.1/4 كوب زبدة لينه - 1/2 كوب ماء - 1/2 ملعقة مستكه مع ملعقة سكر ناعمه - 1 ملعقه محلب ناعم - 1…
الكريم كراميل
المقادير : - ربع كوب سكر للحرق - 6 بيضات - كوبين حليب سائل - ربع كوب سكر - ملعقة صغيرة فانيلا الخطوات : 1- سنعمل على وضع السكر المخصص…
الكشك بالدجاج
المقادير : -4 ملاعق دقيق ريجيم - أو دقيق ذرة - شوربة لبن لايت. الخطوات : 1-يحمر الدقيق بدون زبد علي نار هادئة ثم يخفق مع الزبادي 2- ويترك حتي…
الكشري
المقادير : للصلصة - 2 فص ثوم مفروم - 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 2/1 1 كوب عصير طماطم طازج - 4/1 ملعقة صغيرة شطة - 1 ملعقة كبيرة…
