| المقادير : |
– 2 ملعقة صغيرة كمون – ملح و فلفل – 1 عبوة حمص – معلب – 3 كوب فول – 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون – 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة |
| الخطوات : |
1- يسخن الفول على نار متوسطة في إناء متوسط. يتبل بالملح والفلفل ويضاف القليل من الماء. |

بوابة المرأة المصرية و العربية

| المقادير : |
– 2 ملعقة صغيرة كمون – ملح و فلفل – 1 عبوة حمص – معلب – 3 كوب فول – 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون – 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة |
| الخطوات : |
1- يسخن الفول على نار متوسطة في إناء متوسط. يتبل بالملح والفلفل ويضاف القليل من الماء. |
محررة موقع حواء مصر