صحتك

الأمراض المرتبطة بالسفر: كثير من المسافرين يستهينون بالخطر

معظم المسافرين إلى وجهات غير استوائية   لايعرفون شيئا عن (حمى الدنج) ، لكنها تتفوق على الملاريا في كثير من الأماكن باعتبارها من أكثر الأمراض المرتبطة بالسفر التي يخشى منها. وقالت…

الدوار وآلام العنق قد يكونا أعراضاً للصداع النصفي

قد يكون الشعور بالدوار والغثيان وكذلك آلام الأسنان أعراضاً للإصابة بالصداع النصفي. فضلاً عن ذلك، تُعد الإصابة بآلام في مؤخرة العنق والعينين والوجه من المؤشرات الدالة على الإصابة. لذا ينصح…

الجري وحده لا يكفي لتقوية كل عضلات الجسم

تمتاز رياضة الجري بفوائدها الجمة لجسم الإنسان، ولكنها ليست كافية للحفاظ على لياقة الجسم بأكمله. ويفسر البروفيسور إنغو فروبوزه، الأستاذ بمركز الصحة التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا غربي ألمانيا، ذلك…