صحتك

تعاطى لقاح الانفلونزا مفيد للام الحامل والجنين

إذا تناولت المرأة الحامل لقاح الأنفلونزا، فإنها ستقي بذلك طفلها أيضاً. وفسر كريستيان ألبرينغ، رئيس رابطة أطباء أمراض النساء (BVF) بمدينة ميونيخ جنوبي ألمانيا، ذلك بأن هذا التطعيم الوقائي يقلل…

اللعبات الرياضيه كثيره .. و لكن هذه الرياضات الاكثر حرقا للسعرات الحراريه

ممارسة الرياضة أمر جيد، ولكن الجيد أن نحرق السعرات الحرارية عندما نمارسها، فلذلك يفضل ركوب الدراجات، تسلق الصخور، الملاكمة، السباحة... إليك الرياضات العشرة الأوائل التي تستهلك أكبر قدر من الطاقة.…