انس «البوتوكس»، وانس أي عمليات تجميل تعدك بإعادة عقارب الزمن إلى الوراء، فهناك تقنية أخرى منك وإليك أصبحت تنافس كل هذه التقنيات لإضفاء النضارة على وجهك. تعرف هذه التقنية بحقن…

في رحلة البحث عن الرشاقة، غالبا ما نتجه نحو الاختيارات الصعبة والمرهقة للنفس، بهدف فقد الوزن الزائد سريعا، رغم توافر بدائل لدينا لا تجعلنا نبذل عناء للحصول على جسم رشيق…

تعرض التغيرات المناخية والتقلبات الجوية الصغار إلي الإصابة بكثير من الأمراض مثل الانفلونزا ونزلات البرد والسعال الديكي والحميات والتهابات الغدة النكافية وغيرها من الأمراض الطارئة التي تكشف عن ضعف البنية…

فقدان الشريك موقف تتعرض له المراة والرجل علي حد السواء لكن المراة وفقا لدراسة امريكية حديثة اكثر قدرة علي الحياة والتعامل مع الوحدة ويتفق د‏.‏ طارق عكاشة أستاذ الطب النفسي…

ريجيم المشويات للتخسيس مدته إسبوع ويكرر مرة أخرى أو مرتين آخرين بفاصل يوم واحد راحة قبل التكرار الفطار يوميا : 2 بيضة مسلوقة أو ملعقتين جبنة قريش أو شريحة جبن…

تساعد الرياضة في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان اللعين، حيث أوضحت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان في بون غربي البلاد أن المواظبة على ممارسة الأنشطة البدنية تعمل على تقوية جهاز المناعة…

توصلت دراسة طبية إلى أن معاناة المرأة من الاكتئاب لفترات طويلة يعرضها بصورة أكبر للمعاناة من خرف الشيخوخة والزهايمر فى مراحل متقدمة من العمر. وتشير البيانات إلى أن السيدات اللاتى…

العديد من الأشياءِ يُمكنُ أَنْ تُؤثّرَ على نومكِ، من الإجهادِ إِلى الحزنِ إِلى التّغييراتِ البسيطةِ في نشاطكِ اليوميِ. وإذا كنت تَعتقدَ أنك قد تفقد نوم ليلةهادئة فإليك بعض النصائح لتحظى…

«أنا حامل»، قد تكون هذه العبارة واحدة من أكثر الأخبار السعيدة التي يمكن للمرأة أن تزفها إلى أسرتها، فتتحول المرأة خلال ثوان بسيطة من فرد معتاد في العائلة إلى حالة…

واليوم فإن مثل هذه الزيوت، التي تسمى الزيوت الحيوية، تدمج مع عمليات التدليك (المساج)، كما تضاف إلى مياه مغطس الحمام، أو يتم استنشاقها مع البخار عبر جهاز النفث، ورغم أنه…