إذا إتخذتِ القرار بالتوجّه لإجراء عمل جراحي معين، فتحلّي ببعض النصائح الضرورية: 1- إستعلمي جيداً عن الطبيب الذي سيجري لكِ الجراحة، على أن يكون طبيباً متخصصاً في الجراحة التجميلية  وذي سمعة…

من الأمور الغريبة التي حيرت الكثيرات، زيادة أوزانهن بشكل ملحوظ رغم أنهن سيدات عاملات معدل الحركة لديهن أكبر بكثير من ربات البيوت إلا أنهن يكتسبن زيادة في الوزن أكثر من…

الحفاظ على نظافة وسلامة الثلاجة تعد الخط الدفاعى الاول والهام للحفاظ على صحتك ووقايتها من الإصابة بعدد من الأمراض والتسمم الغذائى، فقد كشفت أحدث الابحاث الطبية أن أماكن حفظ الخضراوات…

تعد مشكلة زيادة الوزن والمحافظة على الرشاقة من أكثر المشكلات التي تواجه العالم اليوم، وتزداد المشكلة مع عدم استجابة أجسام بعض النساء والرجال للحميات الغذائية المتبعة، مما يستوجب تدخلا جراحيا،…

يلعب الغذاء المتوازن دوراً مهماً في صحة الحوامل ويعتبر عاملاً أساسياً يساعد علي ولادة سهلة للطفل يتمتع بصحة جيدة، حيث يؤثر خلال هذه الفترة تأثيراً مباشراً علي صحة الأجنة وهي…

بين لنا الله تعالى في كثير من آياته فوائد نعمة النوم على بني آدم منذ قرون عديدة، وما زال العلم إلى وقتنا الحالي يكتشف فوائده، حيث وجدت دراسة علمية جديدة…

‏قد‏ ‏نرغب‏ ‏في‏ ‏الزواج‏ ‏لعدة‏ ‏أسباب‏ ‏استجابة‏ ‏للمشاعر‏ ‏و‏ ‏للمركز‏ ‏الإجتماعي‏ ‏وللصحة‏ ‏فالعيش‏ ‏في‏ ‏بيئة‏ ‏اجتماعية‏ ‏سعيدة‏ ‏له‏ ‏آثار‏ ‏مفيدة‏ ‏علي‏ ‏ضغط‏ ‏الدم‏ ‏و‏ ‏مستوي‏ ‏الكوليسترول‏ ‏علي‏ ‏الأقل‏ ‏عند‏ ‏المرأة‏.…

اثبتت عدة دراسات أن المرأة أكثرعرضة للاكتئاب من الرجل‏,‏ علي الرغم من انها أكثر احتمالا وذلك لكثرة تعرضهاللقهر والظلم‏,‏والغريب أن بكاء المرأة لايعده الأطباء اكتئابا بل صمام أمان ضد الاكتئاب‏…

ينبغي على الآباء التأكد من أن أطفالهم يلعبون معظم الوقت في الأماكن المفتوحة ، ويقضون وقتا أقل أمام التلفزيون أو جهاز الكمبيوتر، حسبما قال أولريش فيجيلر المتحدث باسم الرابطة المهنية…

حققت المرأة العديد من الإنجازات في حياتها‏,‏ ووصلت لأرفع المناصب في عملها إلا أن هذه الرفعة لم تحمها من العنف الذي تتعرض له أحيانا من بعض أفراد أسرتها أو رئيسها…