صدق أو لا تصدق‏..‏ الترويح عن النفس أصبح علما وله كليات خاصة لتدريسه‏!!‏ فمع تزايد قسوة الحياة وضغوطها لم يعد الترويح ترفا‏,‏ بل أصبح احتياجا إنسانيا له أهميته لأنه لا…

صعوبة التنفس والنهجان و‏'‏كرشة النفس‏'‏ من أكثر المظاهر المصاحبة للحمل حتي وان كانت السيدة الحامل لا تعاني من أي مشاكل في الجهاز التنفسي‏,‏ أما اذا كان لديها مشاكل فيجب مراجعة…

واجبك كأم يستدعي حماية طفلك من الخطر الذي يتهدد صحته بسبب السماح له بتناول الوجبات الجاهزة بدعوي احتوائها علي البروتينات والنشويات المغذية للطفل بعدما أكد خبراء التغذية ان اضرارها علي…

يربط‏ ‏الناس‏ ‏عادة‏ ‏بين‏ ‏الريجيم‏ ‏والاكتئاب‏, ‏وهذا‏ ‏إلي‏ ‏حد‏ ‏كبير‏ ‏صحيح‏, ‏لأنه‏ ‏مع‏ ‏تنظيم‏ ‏الغذاء‏ ‏نجد‏ ‏أنفسنا‏ ‏محرومين‏ ‏من‏ ‏كثير‏ ‏من‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏نسعد‏ ‏بتناولها‏, ‏كما‏ ‏أننا‏ ‏في‏ ‏فترة‏ ‏الريجيم‏…

عندما‏ ‏تقرأ‏ ‏كتاب‏ ‏كيف‏ ‏تصبح‏ ‏أكثر‏ ‏سعادة‏ .. ‏للأستاذ‏ ‏هارفارد‏ ‏تالبن‏ ‏شاهار‏ ‏تدرك‏ ‏أنه‏ ‏كما‏ ‏قال‏ ‏إبراهام‏ ‏لينكولن‏ ‏من‏ ‏قبل‏: ‏السعادة‏ ‏هي‏ ‏اختيار‏ ‏شخص‏ ‏إما‏ ‏اتخذته‏ ‏أو‏ ‏أعرضت‏ ‏عنه‏, ‏ولكن‏…

اتصلي بطبيبك بأسرع ما يمكن إذا لاحظت ما يلي .. - نزيف رحمي- ظهور سائل من المهبل يشبه المياه مهما كانت كميته وطريقة تدفقه ( السائل الامنيوني الذي يسبح فيه…

في بداية كل أسبوع، نقرّر إتباع حمية من أجل خسارة الوزن. لكن بعد مرور فترة، يتوقّف الكلّ عن هذه الحمية بسبب الملل والتعب. تعتقد المرأة أنّ الطريق الأفضل لخسارة الوزن…

أكدت الابحاث الطبية الحديثة أن الحوامل اللاتى يستمررن فى ممارسة الرياضة سواء بمعدلات معتدلة أو عنيفة لا يشكل ذلك خطرا على صحة أجنتهم طوال فترة الحمل. كان الباحثون بمركز "جون…

يبدو أن عمليات التجميل لها نصيب من اسمها، فقد أظهرت دراسة حديثة نُشرت في العدد الأخير من مجلة “أرشيفات جراحة تجميل الوجه” أن زبائن جراحي التجميل الكنديين أصبحوا يبدون أصغر…

قدرهم أنهم أطفال من زجاج‏..‏ تتكسر عظامهم بمجرد اللمس‏..‏ وحتي وهم في أرحام أمهاتهم يتعرضون الي كسور في العظام والقفص الصدري ونزيف في المخ‏..‏ وإذا نجي أحدهم من أخطار عملية…