الحل السحرى لنوم هادئ خالى من الاضطرابات
هل تعانين من اضطرابات النوم؟ اقرئي نتائج الدراسة الآتية واعرفي كيف تحصلين على نومٍ هادئٍ بلا مشاكل! أظهرت دراسة طبية ألمانية أن عشب الناردين valerian يعتبر من أفضل الأعشاب الطبية…
جاوبى على هذه الاسئله لتعرفى هل انتى قوية الشخصيه ام لا
هل أنتِ قوية الشخصية؟ هل تثقين بنفسكِ وبقدراتكِ، أم تتركين الآخرين دائماً يقررون لكِ مسار حياتكِ؟ اكتشفي مدى قوة شخصيتكِ وثقتكِ بنفسكِ في هذا الاختبار! أجيبي عن الأسئلة الآتية بـ…
الأدويه فى بعض الأحيان تكون ذات تأثير سلبى على الطفل
الكثير من الآباء والمدرسين قد لا يعرفون أن المرض وتناول الدواء من اهم واكثر اسباب التأخر الدراسي بين الاطفال الاصحاء, فالاحصائيات المعلنة التي قام بها مركز مينسوتا الصحي الحكومي الامريكي…
معتقدات شائعه و لكن خاطئه فى عالم الرشاقه .. فتعرفى عليها
الرشاقة حلم كل امرأة ورجل لذلك يلجأ الجميع إلي شتي الوسائل للحصول علي الرشاقة، منها تناول أدوية مختلفة، ممارسة رياضات معينة، ووصل الأمر إلي عمليات التجميل وشفط الدهون، ولكن للأسف…
عامان .. هى ما ينصح به الاطباء ما بين فترة حمل و اخرى
أثبتت الدراسات الحديثة أن الفترة المناسبة بين مولد طفل والحمل بآخر هي سنتان وليس قبل ذلك, د.إبراهيم محروس قنديل أستاذ النساء والتوليد بطب قصر العيني ارجع ذلك لعدة أسباب أبرزها…
مقاومة الانيميا تبدء من غذائك
عنصر الحديد له فوائد عديدة لجسم الانسان, فهو يشكل اهمية قصوي في حمل الاكسجين الي الأجزاء المختلفة من الجسم, ويتسبب نقصه في الأنيميا التي تظهر أعراضها في الشعور بالارهاق والتعب…
مخاطر النوم الزائد عن الحد
يرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب…
ربة المنزل اقل عرضه للاصابه بالاكتئاب عن المرأه العامله
أجرت باحثة شابة بجامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن الأمهات اللائى يجمعن بين وظيفة شاقة ومرهقة وبين رعاية أسرة كاملة معرضات للاكتئاب بصورة أكبر عن غيرهن…
الحساسيه … لها أسباب عديده
أمراض الحساسية تشكل تحديا كبيرا للعاملين في الحقل الطبي خاصة وأن الدراسات في جميع أنحاء العالم تشير إلي زيادة معدلات الإصابة بها خاصة بالنسبة للأطفال ولكن ما يبشر بالخير ارتفاع…
سنك هو ما يحدد نوع ريجيمك
لكل سن ما يناسبه من أنواع الريجيم المختلفة.. وكلما زاد عدد سنوات العمر.. زاد معها عدد من الكيلو جرامات التي تتمثل في ظهور بعض الدهون التي تصيب كل باحثة عن…
