صحتك

كيف تزيدين معدل زكائك فى 30 خطوة

اختلف‏ ‏تعريف‏ ‏الذكاء‏ ‏بين‏ ‏العلماء‏ ‏في‏ ‏السنوات‏ ‏الأخيرة‏ ‏فلم‏ ‏يعد‏ ‏اجتياز‏ ‏اختبارات‏ ‏الذكاء‏ ‏المعتادة‏ ‏هو‏ ‏المقياس‏ ‏الأوحد‏ ‏لتحديد‏ ‏مستوي‏ ‏ذكاء‏ ‏الفرد‏ ‏بل‏ ‏أصبح‏ ‏الأمر‏ ‏أكثر‏ ‏شمولية‏ ‏فقد‏ ‏أصبح‏ ‏النجاح‏ ‏في‏…

ممارسة التأمل لها تأثيرات ايجابيه على الصحة النفسيه

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة التأمل قادرين على "إطفاء" مناطق في الرأس ترتبط بأحلام اليقظة والاضطرابات النفسية، مثل التوحد والفصام العقلي لبعض الوقت. وقد استخدم فريق البحث…

دراسه : تناول الأرز والمكرونه لا يصيب بالسمنه كما هو شائع

خدعوك فقالوا إن الأرز والمكرونة والخبز والشيبسي واللانشون والسوسيس والحلاوة الطحينية والطعمية والفول كلها أكلات تسبب السمنة وزيادة الوزن. لكن كما يقول الدكتور أحمد رامي استشاري السمنة والنحافة: إن الدراسات…