ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الامعاء ، أن يتبعوا نظاما غذائيا لطيف، حيث يعد هذا النظام، افضل علاج للذين يعانون من سوء الهضم، وقرحة في القولون، والام شديدة في الأمعاء.

اغذية يجب تجنبها:

– اغذية غنية بالصوديوم.

– مخللات.

– القهوة.

– فواكه مجففة.

– اطعمة مقلية.

– الكريمة المخفوقة.

– الكرنب.

– اللحوم المدخنة.

– الأيس كريم عالي الدهون.

اغذية ينصح بتناولها:

– حليب الصويا.

– الحليب.

– زبدة الفول السوداني.

– الشوفان.

– البطاطس.

– لحوم خالية من الدهون.

– البيض.

– زبدة اللوز.

– الموز.

– الشوربة.

– البودنج.

– الكاسترد.