إذا كان مناخ التعصب الرياضي قد ساهم بدرجة ما في أحداث بورسعيد الأخيرة باعتقاد الكثيرين في مختلف المجالات‏..‏ فكيف يمكننا إذن الحد من ظاهرة التعصب هذه لدي ابنائنا منذ الصغر؟‏!‏…

صدق أو لا تصدق‏..‏ الترويح عن النفس أصبح علما وله كليات خاصة لتدريسه‏!!‏ فمع تزايد قسوة الحياة وضغوطها لم يعد الترويح ترفا‏,‏ بل أصبح احتياجا إنسانيا له أهميته لأنه لا…

صادقت الحكومة المغربية على مشروع بقانون يحدد شروط الشغل والتشغيل المتعلقة بالعمال المنزليين، بعد أن بلغت الاعتداءات في المغرب على الأطفال العاملين في المنازل حداً لا يمكن السكوت عنه، حيث…

منى ابراهيم خبيرة تجميل  عاشقة للطبيعة، لذلك قررت أن تقدم لك هدية خاصة تصنعينها بيديك وتهبينها لجمالك، والأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق، تمنحك جمالا دائما. ما عليك إلا شراء…

يستهلك العناية بالشعر المجعد وقتا طويلا جدا، مقارنة بالاهتمام بالشعر الناعم المفرود، ولتجنب هذا الموضوع عليك ان تضعي في اعتبارك ان حالتك النفسية تؤثر على المظهر النهائي لشعرك، اي اذا…

إذا كانت بينك وبين الفجل عداوة فعليك ان تفكر بالمصالحة، لأنك بهذا ستجعل من الفجل نصيراً لجسمك وصحتك. فقد اثبتت الدراسات ان المواد الكيميائية التي يتألف منها الفجل والتي تعطيه…

صعوبة التنفس والنهجان و‏'‏كرشة النفس‏'‏ من أكثر المظاهر المصاحبة للحمل حتي وان كانت السيدة الحامل لا تعاني من أي مشاكل في الجهاز التنفسي‏,‏ أما اذا كان لديها مشاكل فيجب مراجعة…

واجبك كأم يستدعي حماية طفلك من الخطر الذي يتهدد صحته بسبب السماح له بتناول الوجبات الجاهزة بدعوي احتوائها علي البروتينات والنشويات المغذية للطفل بعدما أكد خبراء التغذية ان اضرارها علي…

يربط‏ ‏الناس‏ ‏عادة‏ ‏بين‏ ‏الريجيم‏ ‏والاكتئاب‏, ‏وهذا‏ ‏إلي‏ ‏حد‏ ‏كبير‏ ‏صحيح‏, ‏لأنه‏ ‏مع‏ ‏تنظيم‏ ‏الغذاء‏ ‏نجد‏ ‏أنفسنا‏ ‏محرومين‏ ‏من‏ ‏كثير‏ ‏من‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏نسعد‏ ‏بتناولها‏, ‏كما‏ ‏أننا‏ ‏في‏ ‏فترة‏ ‏الريجيم‏…

عندما‏ ‏تقرأ‏ ‏كتاب‏ ‏كيف‏ ‏تصبح‏ ‏أكثر‏ ‏سعادة‏ .. ‏للأستاذ‏ ‏هارفارد‏ ‏تالبن‏ ‏شاهار‏ ‏تدرك‏ ‏أنه‏ ‏كما‏ ‏قال‏ ‏إبراهام‏ ‏لينكولن‏ ‏من‏ ‏قبل‏: ‏السعادة‏ ‏هي‏ ‏اختيار‏ ‏شخص‏ ‏إما‏ ‏اتخذته‏ ‏أو‏ ‏أعرضت‏ ‏عنه‏, ‏ولكن‏…