قال خبراء تغذية إن الأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء هم الأوفر حظا في الحفاظ على قوامهم الرشيق , ومن ثم ينبغي رفع شعار "تذوق" الطعام , وليس "التهام" الطعام ,…

أكدت الدراسات أن تناول السَّلطات قبل غيرها من أنواع الطعام يحافظ على الوزن، ويجنب السمنة والإصابة بالإمساك. ويؤكد الأطباء أن تناول السَّلطات يقلل من كمية السعرات الإجمالية للوجبة ، فكمية…

نشرت قناة "سي إن إن" تقريراً حول المواد الغذائية التي من شأنها ان تقي البشرة من الأمراض وتسهم في الحفاظ على بريقها، إنطلاقاً من ان بشرة الإنسان بمثابة عنوانه المباشر…

للتخلص من مشكلة النمل : اتركى قشر الخيار بالقرب من مكان انتشار النمل او مكان خروجه . للحصول على مكعبات ثلج صافيه : اغلى المياه قبل تجميدها . للحصول على…

عزيزتى هاوية الطبخ و اعداد الموائد العامرة بالاصناف الشهية ....مبروك انت طلعت عبقرية !!! هذا ليس كلامى أنا بل كلام العلم و العلماء بعد أن أمكن تصوير كل جزء فى…

مقاومة الجسم لا تبقى على حالها طوال السنة، إذ إن الدفاعات المناعية تتعزز خلال فصل الصيف وتتضاءل إلى أدنى مستوياتها خلال فصل الشتاء. والمؤسف أن معظمنا يعمل بكد شديد هذه…

إختيار الأنواع المناسبة من الأكسسوارات يمكن أن يؤثر كثيرا على شكلك العام ومظهرك الخارجي وتعتبر حقائب اليدو إحدى أكثر القطع الرائعة والعملية التي يمكن أن تصبح إمتدادا حقيقيا لأزيائك. إذا…

ماهو السن الذى يبدأ الطفل التمييزبين الجميل والقبيح فى الأزياء؟ هل يمكن تدريب الصغارعلى اختيار مايرتدونه؟ هل اناقة الصغار جزء من اناقة الأم؟ اسئلة عديدة تدور فى ذهن كل ام…

الحجاب هو اسلوب يعتمد على الاحتشام والاعتدال فى السلوك والمظهر فلا تتهاونى فى الاعتناء بمظهرك على اعتبار انك لا ترغبين فى لفت الانتباه وانما ركزى على أن يكون مظهرك دائما…

بيت شيك جدا فيه كل الكماليات ...مفروش بأحسن الخامات وأحدث الموديلات من سيراميك لستائر لنجف لتحف لأثاث بأقل التكاليف الأمر ليس صعبا بقليل من الجهد والتركيز اللف على المحلات الكبرى…