المقادير : |
– 1 كيلو سبانخ طازجة |
الخطوات : |
1- تنزع سيقان السبانخ ويحافظ على الورق ويغسل جيداً ويجفف. |

بوابة المرأة المصرية و العربية
المقادير : |
– 1 كيلو سبانخ طازجة |
الخطوات : |
1- تنزع سيقان السبانخ ويحافظ على الورق ويغسل جيداً ويجفف. |
محررة موقع حواء مصر