| المقادير : |
|
– 1 كيلو سبانخ طازجة |
| الخطوات : |
|
1- تنزع سيقان السبانخ ويحافظ على الورق ويغسل جيداً ويجفف. |
بوابة المرأة المصرية و العربية
| المقادير : |
|
– 1 كيلو سبانخ طازجة |
| الخطوات : |
|
1- تنزع سيقان السبانخ ويحافظ على الورق ويغسل جيداً ويجفف. |
محررة موقع حواء مصر