تعتبر ثمرة المانغو من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة، وتحتوي ايضا على مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، اضافة الى حامض الغلوتامين الذي يعد…