بوابة المرأة المصرية و العربية
يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة. لذا تنصح رابطة أطباء الشركات والمصانع الألمان بمدينة كارلسروهه، بممارسة تمرينين بسيطين…
اذا رغبت في الاسترخاء من عناء يوم شاق فاستسلمي لسماع موسيقاك المفضلة حتي تزيلي آلام جسدك المتعب, فقد اشارت الجمعية الامريكية للعلاج بالموسيقي الي دراسة تمت في نهاية عام2011. اثبتت…
تعتبر ممارسة الرياضة والحرارة من أفضل الوسائل التي تساعد على التخفيف من آلام ومتاعب فترة الحيض. ويوضح كريستيان ألبرينغ، عضو رابطة أطباء النساء والولادة بمدينة ميونيخ جنوبي ألمانيا، بأن الرياضة…
قالوا عنها فاكهة الحب, أما حواء فأطلقت عليها فاكهة الرشاقة والجمال وذلك لأنها تمتاز بأنخفاض سعراتها الحرارية حيث يحتوي المائة جرام منها علي ثلاثين سعرا حراريا فقط ولهذا فهي تدخل…
أشارت دراسة حديثة إلى أن حليب ثدي المرأة قد يوفر قرائن لخطر تعرضها لمرض سرطان الثدي .. وفحصت الدراسة الحمض النووي «دي إن إيه» الذي تم الحصول عليه من خلايا…
أسئلة كثيرة تدور حول الفطام تشغل الأمهات ولن نتجاوز اذا قلنا الجدات أيضا, فالهدف دائما أن يتم فطام الطفل علي النحو السليم دون حدوث مشاكل. والمؤكد كما تقول. د.جيهان فؤاد…
أكدت الابحاث الطبية الحديثة أن الحوامل اللاتى يستمررن فى ممارسة الرياضة سواء بمعدلات معتدلة أو عنيفة لا يشكل ذلك خطرا على صحة أجنتهم طوال فترة الحمل. كان الباحثون بمركز "جون…
يجب أن يحصل الاطفال على قسط وافر من النوم والراحة في الليل، من اجل صحتهم وعافيتهم. ولكن العديد من الأطفال يعاندون في الذهاب الى النوم مبكرا مما يسبب التوتر للأهل…
أثبتت الدراسات الحديثة أن الفترة المناسبة بين مولد طفل والحمل بآخر هي سنتان وليس قبل ذلك, د.إبراهيم محروس قنديل أستاذ النساء والتوليد بطب قصر العيني ارجع ذلك لعدة أسباب أبرزها…
ما هو أفضل علاج لآلام الرقبة؟ أظهرت أبحاث حديثة أن الحصول على معالجة يدوية أو ممارسة تمرينات بسيطة، تخفف من آلام الرقبة بصورة أفضل من الاعتماد على تناول المسكنات. تعد…
