للاكتئاب أسباب عديدة قد يكون من بينها نوع الطعام الذي نتناوله‏,‏ هذا ما أوردته نتائج بحث لجامعة كامبريدج البريطانية موضحة أن الشيكولاتة علي سبيل المثال يمكنها منح الإنسان إحساسا بالسعادة…

وجدت دراسة جديدة أن المواليد الذين أرضعوا طبيعياً يقل لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب في سن الرشد. وذكر موقع "لايف ساينس" العلمي الأمريكي أن الباحثين بالمعهد المركزي للصحة العقلية في ألمانيا…

يصاب البعض من وقت لأخر بمشاعر الضيق أو التوتر التي يصفها كثيرون بأنها أعراض اكتئابية ترتبط عند البعض بأحداث معينة وعند البعض الأخر بأوقات محددة مما يجعلنا نعتقد انها أعراض…

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة برمنجهام أن الإنسان الذي يمر بمشاعر الحزن والأسى هو أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي قد تنتهي بالوفاة. وأوضحت الدراسة أن الصدمات النفسية…

تُساهم ساعات العمل الاضافية في زيادة دخل الأفراد وتحسين مستواهم الاقتصادي، ولكن هل يشتري هذا المال السعادة؟! .. كشفت دراسةٌ حديثةٌ نُشرت في النسخة الاليكترونية من مجلة مكتبة العلوم العامة…

أجرت باحثة شابة بجامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن الأمهات اللائى يجمعن بين وظيفة شاقة ومرهقة وبين رعاية أسرة كاملة معرضات للاكتئاب بصورة أكبر عن غيرهن…

من المعروف أن الكبار فقط هم الذين يصابون بالاكتئاب‏..‏ لكن الحقيقة ان نسبة اكتئاب الأطفال أعلي مما نتخيل‏..‏ وهذه الزيادة تحدث نتيجة مباشرة للضغوط التي تتعرض لها الأسرة المصرية‏. وتري…

اذا كنت في حالة من الاكتئاب وجربت كل الطرق للخروج منها دون أن تتمكني من ذلك.. اليك نتوجه بأكثر النصائح افادة: · الرياضة ننصحك بالقيام بالتمارين الرياضية مثل المشي اذ…

عندما يتعرض لك شخص تُعزه بالأذى أو الإساءة، فإنه قد تُخالجك مشاعر الغضب والاستياء وتُراودك أفكار بالانتقام، كما قد تأمرك نفسك اللوامة بالعفو والصفح والتطلع إلى الأمام، مع طي صفحة…

أكدت دراسة مثيرة أجرتها جامعة شيكاغو الأمريكية أن الناس الذين يشعرون بالوحدة أكثر عرضة للإصابة بالأرق وعدم النوم الهادئ عن غيرهم من الأشخاص، الأمر الذي يقود أحيانا للإصابة بأمراض أخرى…