لعيد الأضحى خصوصية أخرى بالنسبة للأطعمة إذ أنك قد تتناولين الدسم بشكل مفرط حيث تكثر أضاحي العيد والطبخات الشهية مما قد يؤدي إلى إفساد رجيمك ورشاقتك. يشير الدكتور حمدى السيد…

يقدم لك الدكتور هشام طلبة إخصائى جراحة الفم والأسنان نصائح للعناية بأسنان الأطفال، ليتمتّع طفلك بأسنان صحية بعيدة عن مشاكل التسوّس والالتهابات وغيرها من مشاكل الأسنان. التقنين من تناول الحلوىفالإكثار…

العيون مرآة الروح لأنها الوسيلة الأولى والأكثر أهمية في التواصل مع الآخرين كما انها تعبر عن الكثير من شخصية الشخص وتمنحه فردية خاصة لذا يعمل ظل العيون دورا أساسيا في…

ارتداء الكعب العالى من الأمور التى تعشقها السيدات، لأنها تظهر المرأة بصورة أكثر جاذبية وأناقة، ولكنها تسبب لها العديد من المشاكل مثل قشور القدمين، والتقرحات ما بين الأصابع، فضلا عن…

يُعدُّ الحرير من أغلى الأقمشة العالميّة وأكثرها رقيًا وأناقة، لذلك عندما تقتنين أي قطعة مصنوعة من الحرير عليكِ الاعتناء بها بطريقة خاصّة، فإليك مجموعة النصائح التالية : - لا تعلقي…

لا يجب أن يكون المطبخ هو أكثر الأماكن فوضى على وجه الأرض، بل يمكن مع القليل من الجهد الاحتفاظ به منظمًا ونظيفًا، وهو ما ينعكس إيجابًا عليكى، حيث تقضين فيه…

مع قرب إنتهاء فصل الصيف، تضطر السيدات والفتيات للتوقف عن إستخدام بعض من أفضل قطع الثياب التي كُنّ يفضلنها في النزهات وأسفار فصل الصيف المختلفة، نتيجة لعدم ملاءمتها للطقس خلال…

اعتبر قرار خسارة الوزن قرارا شجاعا خصوصا لأولئك الذين «يعزّون» الطعام ويخصصون له الوقت والمال والعديد من التحضيرات للاستمتاع بصحبته قبل استكمال بقية اليوم، لكن الوزن الزائد أو الأمراض الناتجة…

يعتبر كريم الأساس حجر الزاوية في نجاح المكياج ويمثل أهم عناصره المتعددة، إذ يتحكم عادةً بمدى نعومة الوجه وإشراقه، ويعمل على صفاء البشرة وخلوها من العيوب، بحيث تظهر بشكلها الطبيعي…

للحصول على بشرة صحيَّة وشابَّة على الدَّوام، عليك اتّباع عدد من الخطوات الرئيسيَّة وإدخالها في روتين يومك، إذ إنَّ عمليَّة اعتماد علاج يوميٍّ دائم لبشرتك يعتمد في أساسه على التَّرطيب،…