توصلت دراسة طبية إلى أن معاناة المرأة من الاكتئاب لفترات طويلة يعرضها بصورة أكبر للمعاناة من خرف الشيخوخة والزهايمر فى مراحل متقدمة من العمر. وتشير البيانات إلى أن السيدات اللاتى…

العديد من الأشياءِ يُمكنُ أَنْ تُؤثّرَ على نومكِ، من الإجهادِ إِلى الحزنِ إِلى التّغييراتِ البسيطةِ في نشاطكِ اليوميِ. وإذا كنت تَعتقدَ أنك قد تفقد نوم ليلةهادئة فإليك بعض النصائح لتحظى…

بدأت المرأة العصرية تشعر بأنها لم تعد تتمتع بالكثير من الصفات والميزات بسبب المسؤولية الاجتماعية الملقاة علي عاتقها، وصعوبة التعامل مع تلك المسؤولية هو شعور كثير من النساء العصريات فرضته…

العالم يجاهد لكشف أسرار المخ والجهاز العصبي‏..‏ وفي أمل جديد للبشرية كشف‏41‏ ألفا من علماء النفس والطب العصبي في خمسة مؤتمرات عالمية أسرارا جديدة تعلن لأول مرة سبب ذهول العالم‏.…

المعروف أن الصمت من صفات الرجل التي تقلق المرأة وتزعجها كثيرا، وتقول أبحاث علم النفس ان الرجل يعتمد عادة الصمت لأنه بعكس المرأة، قليل الكلام ويشغل تفكيره أكثر من لسانه،…

ما هي السعادة وكيف السبيل إليها؟ لقد أضنى البحث عن إجابة لهذا السؤال الكثيرين. وحتى الآن لا توجد إجابة مطلقة وشافية على هذا السؤال المُحير. وبإتباع بعض النصائح البسيطة خلال…

كيف احقق ذاتي؟ هذا السؤال يشغلنا جميعا‏,‏ وكثيرون منا لايجدون له اجابة‏,‏ وقد يشعرون بالإحباط نتيجة للشعور بالفشل وعدم تحقيق الاهداف ولكن قبل الوصول الي هذه المرحلة علينا اولا ان…

تحتل المرآة مكانة كبيرة في حياة حواء وقد يصل عشق السيدة للمرآة الي قضائها ساعات طويلة أمامها لتتأمل ملامح وجهها وتفتش عن بثرة صغيرة أو تجاعيد بسيطة بدأت في الظهور‏،والفارق…

في مرحلة ما من الحياة، يواجه معظم الناس فترة انفصال مع شريك ما، الأمر الذي  يترتب عليه مواجهة جميع المشاعر السلبية التي ترافق أي انفصال بين اثنين. أحياناً يستغرق الأمر…

يزداد تفاؤل المرأة بعد بلوغها عمر الثلاثين بالحياة، وتسيطر على نظرتها بشكل عام السعادة والحيوية، بحسب  ثلاث دراسات قام بها علماء النفس الامريكيون موضحين أن الرغبة في الاستمتاع بالحياة من…