كلنا بطبيعتنا نخلق العادات حتى أن روتين رياضتنا يصبح دورة لا نهاية لها من نفس الحركات لنفس المدة في نفس المكان. حان الوقت للقيام بتغيير وإضافة تحد جديد. اليوغا ستؤمن…

هل يرفض الرجل ذكاء المرأة‏...‏ هل يقلقه تفوقها أم أن ما يزعجه هو التباهي بهذا الذكاء ؟ د‏.‏داليا الشيمي مدرس علم النفس بكلية الآداب جامعة عين شمس تقول اننا لا…

لا شك أن السعادة هي أحد أسباب صحة القلب.. هذه الحقيقة التي يتفق الشعراء قبل الأطباء عليها، أيدتها دراسة علمية حديثة، أجريت مؤخراً في جامعة هارفارد. أظهرت الدراسة أن الأشخاص…

أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن أن النساء يتمتعن بصفات وقيم أخلاقية تفوق الرجال خاصة النساء اللائى تجاوزت أعمارهن سن الثلاثين فهم أكثر تحضرا وتفاهما من الرجال…

قدمت شبكة "فوكس نيوز" الإخبارية نصائح للنساء اللاتي يرغبن في العودة للعمل بعد فترة إجازة قضينها في الاهتمام بشئون الأسرة ورعاية الأطفال. ونقلت الشبكة عن كارول فيشمان، مؤلفة كتاب "عودة…

يعاني الكثير من الشباب من عدم خبرتهم بالأساليب المناسبة التي يجب اتباعها في عملية البحث عن وظيفة.. ويسوق الخبراء عددا من النصائح الفعالة لتساعدك في الحصول على فرصة عمل تناسب…

يصاب البعض من وقت لأخر بمشاعر الضيق أو التوتر التي يصفها كثيرون بأنها أعراض اكتئابية ترتبط عند البعض بأحداث معينة وعند البعض الأخر بأوقات محددة مما يجعلنا نعتقد انها أعراض…

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة برمنجهام أن الإنسان الذي يمر بمشاعر الحزن والأسى هو أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي قد تنتهي بالوفاة. وأوضحت الدراسة أن الصدمات النفسية…

قد تكون مدمنا على شخص من دون أن تعلم، وربما كلمة الإدمان مرتبطة بأمور أخرى غير العلاقات الإنسانية والعاطفية، لذلك لن تجد في الغالب كتابا على أرفف المكتبات يتحدث عنها،…

الروتين ليس دائما مكروها وإنما يعد في كثير من الأحيان ضرورة حيوية لكل أسرة فهو نوع من التنظيم لأمور الحياة وهو ما نشعر بأهميته بعد فترة الإجازات‏ وبدونه تسود الفوضي…