تنتشر معظم أمراض الانفلونزا والبرد في فصل الشتاء وغيرها العديد من الامراض الخاصة بالتنفس ، و للوقاية من هذه الأمراض لابد من تقوية جهاز المناعة . 1- لا تشرب الكحول.هناك…

أفادت دراسة طبية أجراها فريق من الباحثين فى وكالة الأبحاث الطبية الأمريكية أن التدليك الطبى لآلام العنق والكتف أفضل من عقاقير المضادة للالتهابات. وأشارت الدراسة إلى أنه بعد ثلاثة أشهر…

انتظام الدورة الشهرية عند المرأة يعبر عن صحتها البدنية والنفسية أما تأخر الدورة الشهرية يكون له العديد من الأسباب يمكنك التعرف عليها لتستفيدي منها. أسباب تأخر الدورة الشهرية:   أولا:…

إذا كنت تعانين من مشكلة السمنة في منطقة البطن، وفشلت في إخفاءها، يقدم لك أستاذ التغذية العلاجية والطب البديل د.محمد عبده، عدة نقاط يجب عليك الالتزام بها من أجل التخلص…

  اذا شعرت المرأة بعدم القدرة علي أداء دورها الاجتماعي‏,‏ وسيطر التوترعلي علاقتها بزوجها أو بأبنائها أو إخوتها أو زملائها‏,‏ وانعكس ذلك من خلال عصبية غير مبررة وانفعالات عالية غير…

الرشاقة‏ ‏هي‏ ‏الحلم‏ ‏الذي‏ ‏يحلم‏ ‏به‏ ‏كل‏ ‏إنسان‏ ‏رجلا‏ ‏كان‏ ‏أو‏ ‏امرأة‏ ‏وهي‏ ‏السر‏ ‏وراء‏ ‏الجمال‏ ‏والحيوية‏ ‏والصحة‏ ‏ولكن‏ ‏للوصول‏ ‏لهذا‏ ‏الحلم‏ ‏يدور‏ ‏في‏ ‏أذهاننا‏ ‏جميعا‏ ‏كثير‏ ‏من‏ ‏الأسئلة‏ ‏توجهنا‏…

نصحت أبحاث طبية السيدات بالإقلاع عن عادة التدخين المدمرة التى تعمل على زيادة مخاطر إصابتهن بالعديد من الأمراض المزمنة. وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من مليون سيدة فى بريطانيا…

وجدت دراسة جديدة أن الأخبار السيئة تؤثر على النساء أكثر من الرجال، فيبقين يتذكرنها أفضل من الذكور. وذكرت إحدى المواقع العلمية الأمريكية أن باحثين في جامعة "مونتريال" في أمريكا وجدوا…

زيادة‏ ‏الوزن‏ ‏هي‏ ‏المشكلة‏ ‏التي‏ ‏تؤرق‏ ‏كل‏ ‏عروس‏ ‏ولكن‏ ‏لكل‏ ‏عروس‏ ‏حالة‏ ‏خاصة‏ ‏فهل‏ ‏أنت‏ ‏عروس‏ ‏بدينة‏ ‏وتحتاجين‏ ‏لنظام‏ ‏غذائي‏ ‏طويل‏ ‏المدي‏ ‏أم‏ ‏أنك‏ ‏انتهيت‏ ‏من‏ ‏إعداد‏ ‏فستان‏ ‏الفرح‏ ‏و‏…

هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها معظم السيدات، عند تنظيف المناطق الانثوية الحساسة ، وهن لا يدركن مدي خطورة مايفعلون ،وإليك سيدتي هذه الاخطاء : 1- إسراع بعض السيدات إلى…