لم تعانى العديد من النساء الوزن الزائد رغم نياتهن الحسنة؟ فى ما يلى يكشف اختصاصيو الحمية بعض الأسباب والحلول الجديدة المتعلقة بهذا الموضوع. غالبا ما تستعمل كلمة الغموض للإشارة الى…

هل أنت عروس مقبلة على الزواج هذا الموسم؟ هل تعانين من مشكلة وزن زائد وتريدين التخلص منه قبل موعد الزفاف؟ هل تخشين أن تصلى إلى حفل الزفاف وأنت متعبة، مرهقة…

طبعا كتر الكلام عن عمليات التجميل و يا ترى هى كويسة و لا لأ طيب هى عبارة عن ايه طيب هى ايه ظروفها طيب هى بتتم ازاى انا قلت اعمل…

إن كنت من النساء اللواتي خفتت همتهن في إجراء التمارين الرياضية، فإن النتائج التي توصلت إليها أربع دراسات حديثة تبدو مشجعة لإجرائها. وكانت أبحاث متنوعة قد أفادت بأن المستويات العالية…

الإفطار - تناولي كوباً من الماء الفاتر، يعقبه كوب من اللبن الرائب و3 حبّات من التمر الطازج. - بعد 15 دقيقة، تناولي طبقاً من الحساء الساخن وطبقاً كبيراً من السلطة…

هل تحتاجين للمساعدة في إعادة جسمك إلي شبابة لا تعرفين ما هي الوسائل والطرق المناسبة لك؟ .. دكتور الجراحة التجميلية جان ستانك وخبيرة التجميل آريان بولي يناقشان البدائل المتاحة لذلك..…

التعرف على المرض أو الداء قبل الحمل أو الزواج سيمكن في حالات كثيرة معالجته أو تجنب عواقبه ومضاعفاته أو على الأقل سيكون الزوجان على علم بتبعاته وأخطاره. كما أن لقاء…

تعاني نسبة ليست بالقليلة من السيدات من آلام الدورة الشهرية فقد أجريت الأبحاث ووجد أن في أمريكا من 45 – 90 % من السيدات يعانين من آلام أثناء الدورة الشهرية…

يعد الصداع العنقودي من بين أكثر أنواع الصداع حدة وشدة في الألم، ومن المعروف أن هذا النوع من الصداع يصيب الرجال أكثر من النساء، وتبدأ أولى نوباته في سن المراهقة…

من الأخطاء التي يقع فيها البعض من الناس في حياتهم اليومية الاستهتار بمسببات الأمراض، مثل الاستمرار في العمل على الرغم من الإحساس بالضعف أو الدوار، النهوض من الفراش فجأة عند…