الشهر: مايو 2011

ماذا تفعل المرأة المشهورة كي تحقق التوازن بين نجاحها وعلاقتها بزوجها

نماذج نسائية كثيرة هذه الأيام تحت الضوء، فها هي هيلاري كلينتون تشحذ كل طاقتها للوصول إلى البيت الابيض، وسيغولين روايال ايضا جندت كل أسلحتها في الآونة الأخيرة للوصول إلى قصر…

الجري وحده لا يكفي لتقوية كل عضلات الجسم

تمتاز رياضة الجري بفوائدها الجمة لجسم الإنسان، ولكنها ليست كافية للحفاظ على لياقة الجسم بأكمله. ويفسر البروفيسور إنغو فروبوزه، الأستاذ بمركز الصحة التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا غربي ألمانيا، ذلك…