تقليل السعرات لا يكفي وحده لخفض الوزن
أكد باحثون أميركيون ما زعمه طويلاً عدد من الذين يتبعون أنظمة غذائية لخفض الوزن، وهو أن تقليص عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً ليس كافياً وحده لخسارة الوزن. وقال علماء في…
بوابة المرأة المصرية و العربية
أكد باحثون أميركيون ما زعمه طويلاً عدد من الذين يتبعون أنظمة غذائية لخفض الوزن، وهو أن تقليص عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً ليس كافياً وحده لخسارة الوزن. وقال علماء في…
أشارت بعض الدراسات الى ان العمل ليلا ربما يزيد من المخاطر التي تواجه المرأة الحامل بالولادة المبكرة أو ولادة طفل اقل من الوزن الطبيعي ولكن مراجعة تقول انه اذا كانت…
وجدت دراسة أميركيـة جديدة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق واضطرابات المزاج كونهن يلجأن لكبت مشاعرهن، فيما مشكلات الصحـة العقليـة عند الرجال تتمثل على الأرجح بشخصية معادية للمجتمع وبمشكلات الإدمان…
ليس كل عين تُعاني قِصر أو طول النظر يمكن علاجها بعملية ليزر، ففي بعض الأحيان تكون هناك بدائل أفضل، مثل زرع عدسات اصطناعية أو الاستغناء التام عن التدخل الجراحي. وأوضح…
يعد تبادل الأحاديث، والقصص، والمعلومات، والأخبار، مع ما يحيط بالمرء من أفراد، أحد أكثر العمليات والسلوكيات الاجتماعية التي يقوم بها بنو البشر منذ آلاف السنين، وحتى في العصر الحديث غالباً…
مَن يعمل كثيراً على المكتب، لا يحرق سوى سعرات حرارية قليلة، لذا يكتسب موظفو العمل المكتبي سعرات حرارية كثيرة للغاية وبشكل سريع، إذا دأبوا إضافة إلى ذلك على تناول وجبات…
أظهرت دراسة أوروبية أن الحرمان من النوم يجعل اليوم يبدو طويلا كما أنه يسبب فيما يبدو تباطؤا في عملية التمثيل الغذائي (الايض) مما يجعل الجسم يستهلك كمية أقل من الطاقة.…
منذ عشرات السنين والناس تعودوا علي الربط بين الفصل الذي يولد فيه الإنسان وبين سماته الشخصية .. فهل هذا صحيح من الناحية العلمية. يرفض الدكتور هاني أسعد ـ طبيب باطني…
مشاهدة التلفاز لساعات طويلة... اللعب على الكمبيوتر... القراءة في ضوء خافت ... تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر وتحدث الأتي: 1.عيون مرهقة ومتعبة 2. توتر العينين…
دائما ما تبدو النساء الرياضيات باعتبارهن النموذج الأمثل للصحة الجيدة، وفي حين تتمتع معظمهن بمستويات عليا من النشاط واللياقة، إلا أن بعضهن يصاب فيما يعرف بحالة "ثلاثي المرأة الرياضية" التي تحول…