بعد خسارة الكثير من الوزن، قد يدخل الجسم في مرحلة من الركود... هل تحرمين نفسك من كلّ أنواع الطعام، لكنّك حين تقفين على الميزان تجدين أنّ وزنك لم يتغيّر قيد…

ما هي السعادة وكيف السبيل إليها؟ لقد أضنى البحث عن إجابة لهذا السؤال الكثيرين. وحتى الآن لا توجد إجابة مطلقة وشافية على هذا السؤال المُحير. وبإتباع بعض النصائح البسيطة خلال…

كثيرا ما تدور مناقشات بين الأم وأطفالها حول أهمية تناول الجزر لتقوية الابصار كما تحذرهم مرارا وتكرارا من مخاطر الاقتراب من شاشة التلفاز اكثر من اللازم ، وغالبا ما يرد…

العلاقة بين الغذاء والدواء حقيقة لا يمكن إنكارها‏,‏ فالغذاء يمكن أن يكون معززا للدواء أويحد من فاعليته‏,‏ هذا ما يؤكده د‏.‏ طارق علي رشدي استشاري التغذية الاكلينيكية والسمنة بقصر العيني‏.…

توصلت دراسة شملت 2500 زوج وزوجة ان النساء اللواتي يتعاطين حبوب منع الحمل يصبحن أقل جاذبية لشركائهن وأقل شعورا بالاشباع الجنسي، من أولئك اللواتي لا يتعاطين الحبوب.وأشارت الدراسة كذلك إلى…

كشفت أبحاث طبية أن تناول الحامل لحمض الفوليك أثناء مراحل الحمل يقلل من فرص معاناة الطفل من مشكلات في تعلم اللغة والتخاطب مع بلوغه عامه الثالث. ووجد الباحثون أن السيدات…

اذا كنتى تعانين من مشكلة عدم تناسق شكل جسمك أو لديكِ مناسبة تريدين حضورها بجسمٍ رشيق ، فلا تقلقي فالوقت ليس متأخراً لبدء نظام رجيم سريع يمكنك من خلاله فقدان 5…

كيف احقق ذاتي؟ هذا السؤال يشغلنا جميعا‏,‏ وكثيرون منا لايجدون له اجابة‏,‏ وقد يشعرون بالإحباط نتيجة للشعور بالفشل وعدم تحقيق الاهداف ولكن قبل الوصول الي هذه المرحلة علينا اولا ان…

ما الأمور التي يصدّقها الناس ويُبدون استعدادا لتنفيذها من أجل خفض أوزانهم؟ نعرض لكم أغرب أنواع الحمية التي قررت البشرية ذات يوم تصديقها. بعضها يساهم بإفلاسكم تماما، أما في الحالة…

تحتل المرآة مكانة كبيرة في حياة حواء وقد يصل عشق السيدة للمرآة الي قضائها ساعات طويلة أمامها لتتأمل ملامح وجهها وتفتش عن بثرة صغيرة أو تجاعيد بسيطة بدأت في الظهور‏،والفارق…