صحتك

طرق بسيطه و فى متناول الجميع للتغلب على التوتر العصبى

يفسر النفسيون الفرنسيون التوتر العصبى بأنه تفاعل الأنسان الطبيعى لأحداث قد تؤثر على امنه واستقراره وسعادته فى حياته..اما اسبابه فهى غالبا ماتكون حوادث العنف والأزمات الأقتصادية ومشاكل العمل والأضطرابات الأسرية.ترى…

اذا اتخذتى قرار باجراء عملية تجميل فعليكى بالاتى

إذا إتخذتِ القرار بالتوجّه لإجراء عمل جراحي معين، فتحلّي ببعض النصائح الضرورية: 1- إستعلمي جيداً عن الطبيب الذي سيجري لكِ الجراحة، على أن يكون طبيباً متخصصاً في الجراحة التجميلية  وذي سمعة…