نصيحة لكل طالب أثناء فترة المذاكرة والامتحانات أن تحتوي وجباته الغذائية علي السمسم والموز والأسماك وأن يشرب الكاكاو‏,‏ فهذه المواد البسيطة تساعده علي التركيز والتفوق هذا ما أكده د. طارق…

مع حلول شهر الصيف يزداد تلوث الأغذية نظرا لارتفاع درجات الحرارة التي تساعد علي نمو الميكروبات التي تنتقل للإنسان‏,‏ مما يدفعنا إلي أخذ كل الاحتياطات اللازمة لمنع أو الحد من…

عند اكتشاف الأهل لوجود مرض السكر عند طفلهم يصبح تأمين الطفل وسلامته داخل وخارج المنزل من الأمور المهمة التي تشغل بالهم باستمرار‏ ‏ومع تزايد الوعي بهذا المرض . وتعدد مصادر…

التطعيم ضد مرض شلل الأطفال والدرن يجب أن يبدأ خلال الأيام الأولي من عمرالمولود‏,‏ وليست له أية آثار جانبية عليه هذا ما يجب أن تعرفه كل أم ويؤكد د‏.‏محمد عبد…

ما زال القلق يسيطر علي الكثيرين بسبب الحمي القلاعية التي أصبحت حديث الساعة في كل بيت مصري‏,‏ لانتشارها بسرعة بين الحيوانات مما أذهل الجميع‏..‏ وأدي ذلك بالطبع الي إحجام معظم…

هل تشعرون بأنكم في حاجة إلى ساعات إضافية من النوم بعد أن يرن المنبه في غرفة نومكم؟ تستيقظون شبه نائمين وتعبين وبدون طاقة؟ قد يكون السبب واحدة من خمس عادات…

الكثيرات يتسألون: ما هى أهم الأمراض التى تنتشر فى فصل الربيع وما هى أسبابها وكيف يتم علاجها؟ تجيب الدكتورة نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال عضو الجمعية العربية للحساسية والمناعة،…

ظهور أول سن في فم الطفل يمثل فرحة شديدة للأم وتعد من أجمل الذكريات التي تتذكرها الأسرة بأكملها‏..لذا علي كل أم العناية بأسنان طفلها حتي وهو مازال جنينا في رحمها…

لا داعي لإفساد فرحة استقبال شم النسيم بتناول الفسيخ والسردين والرنجة بطريقة خاطئة تضر الصحة،كما يؤكد د. صبحي الشيش أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس موضحا كيفية تفادي هذه الأخطاء وما…

ينبغي على الأشخاص، الذين يعانون من صعوبات في النوم أثناء الليل، عدم استخدام غرفة النوم سوى للاسترخاء والنوم فحسب. ويقول أخصائي علم النفس سباستيان ماوريتس من مدينة غوتينغن الألمانية :”هذا…