الفاكهة فى الرجيم لها حدود
عندما يزيد وزنك دون مبررات منطقية من - وجهة نظرك - كالإفراط فى النشويات اوالحلويات عيدى النظر فى كمية الفاكهة التى تتناولينها اثناء يومك فمعظم الناس يعتقدون ان الفاكهة لا…
اذا كنتى قصيرة القامه فأليكى هذه الافكار لأزيائك
تواجهك دائما نفس المشكلة، تذهبين للبحث عن ثوب أو بنطلون أو جاكيت وعندما تجدين ما تبحثين عنه لا يناسبك لأنه كالعادة مصمم لعارضة ازياء يزيد طولها عن 180 سنتيمترا بينما…
للحصول على سيقان جميلة و جذابه عليكى بالتالى
تحلمين بالحصول على سيقان جذابة وجميلة خالية من الجفاف والمظهر المشوه لتراكمات الدهون والخطوط البيضاء؟ إليك ثمانية خطوات أساسية إذا تم إتباعها بدقة يمكنك من خلالها الاستمتاع بسيقان مثالية وأكثر…
مزج الجو الشرقى بالموضه .. هو سر أزياء المصممة سميه الزواهرى
عاشقة للتصميم .. محبة للأقمشة.. مقتنعة بان المحجبة لابد و أن تنال قدرا كبيرا من الاهتمام في لبسها .. لذا اتخذت قرارا بجعل المرأة المحجبة ترتدي أجمل الفساتين التي تتناسب…
قلق المرأة من تقدم العمر .. احيانا يكون ضار بصحتها
مع بداية الثلاثينات تشعر المرأة بالقلق من علامات تقدم العمر بشكل مرعب ، وقد يصل الأمر لديها إلى الهوس ، الأمر الذي يجعلها تُقبل على شراء كريمات التجاعيد وبعض المستحضيرات…
إيتكيت الكلام أثناء الاكل
هل الحديث حول مائدة الطعام خطأ أم انه أمر مرغوب فيه ؟ طبعا هو أمر مهم جدا فمن المستحب أن نتبادل الحديث مع من يشاركنا الطعام دائما فأحيانا تكون وجبة…
مأكولات لتجديد شبابك و مضادة للشيخوخه
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- يقول اختصاصيو التغذية إن الجلد مرأة للحمية الغذائية التي نتبعها وأن ما نستهلكه من مأكولات قد يساعد في وقاية الجلد من علامات الشيخوخة والحفاظ…
حافظى على جمال و نضارة بشرتك حتى مع تقدم العمر
هذا هو خيارك للمحافظة على نضارة الشباب أو إزالة تراكمات السنين... إليك التفاصيل: 1 - شراء واستعمال مرطب البشرة الأفضل الذي تمتصّه البشرة بسرعة ويخترق الخلايا والمسام بسهولة. وذلك لاحتوائه…
مشكلة تساقط الشعر تؤرق الكثيرات فأليكى هذه الخلطات لعلاجها
تفضل الكثيرات من السيدات استعمال الخلطات الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر المختلفة وخاصة مشكلة تساقط الشعر، حيث تعاني الأغلبية العظمى من السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر بكثافة مما يسبب لهن…
ننصحكى باتباع الاتى للتخلص من التوتر
عندما تتوقف حركة السير ونحن نتعجل الوصول إلى المكان الذي نريده في زمن محدد، تصيبنا حالة من نفاذ الصبر ونعجز عن الحل، وتكون النتيجة الطبيعية الاستسلام للتوتر والعصبية، والنتيجة ارتفاع…
