عندما يتوغل الخجل الى حياة حواء ليسلبها توازنها وشخصيتها وسط الجتمع المحيط بها فان هذا يعنى ايضا انها قد فقدت الثقة بالنفس ,  وبالتالى تضيع عليها فرص عديدة للنجاح ,…

 يكشف لك خبراء التغذية سيدتي عن أهم تسعة أسرار تساعدك على فقدان الوزن الزائد سريعا، دون الحاجة للمعاناة في اتباع أنظمة الحمية الغذائية المختلفة القاسية، ورغم أنها طرق بسيطة فإن…

أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام‏,‏ بل ينبغي تناولها علي معدة فارغة‏...‏ لاحتوائها علي العديد من المكونات الطبيعية التي تمد الجسم باحتياجه اليومي من العناصر الغذائية المختلفة‏,‏ حيث ينصح…

قد يمثل الألم في منطقة أسفل البطن علامة إنذار وراية حمراء تشير إلى حالة صحية خطيرة تهدد حياة المرأة مثل انفجار الحمل خارج الرحم. * التبويض المؤلم:* من أشهر أسباب…

في مرحلة عمرية معينة قد تشعر المرأة بأن العمر مر بها وان الكثير من الأمنيات لم تتحقق و لم يعد في العمر الوقت الكافي لتحقيقها بالإضافة الي الاحساس بضياع الحافز…

إقترن الوحام بالحمل، ويعتبره كثير من النساء عارضاً مهماً لحدوث الحمل، لكنه غالباً ما ترتبط أعراضه لدى كثير من النساء بما يسمى بدوار الصباح، أو الإحساس بالغثيان، والميل إلى القيء…

بشري لشعوب الشرق الأوسط نشرت شبكة «إم إس إن بي سي» «m s n b c» تقرير أكدت فيه أن المرأة التي تعتمد النظام الغذائي السائد في البحر المتوسط أفضل…

‏قد‏ ‏نرغب‏ ‏في‏ ‏الزواج‏ ‏لعدة‏ ‏أسباب‏ ‏استجابة‏ ‏للمشاعر‏ ‏و‏ ‏للمركز‏ ‏الإجتماعي‏ ‏وللصحة‏ ‏فالعيش‏ ‏في‏ ‏بيئة‏ ‏اجتماعية‏ ‏سعيدة‏ ‏له‏ ‏آثار‏ ‏مفيدة‏ ‏علي‏ ‏ضغط‏ ‏الدم‏ ‏و‏ ‏مستوي‏ ‏الكوليسترول‏ ‏علي‏ ‏الأقل‏ ‏عند‏ ‏المرأة‏.…

يترك الطلاق الام غائرة في نفس اي سيدة، وذلك لأنه تعبير عن الخسارة ليس خسارة العلاقة فقط، بل خسارة المشاركة في الأحلام والالتزامات. فعادة ما تبدأ اي علاقة عاطفية بوهج…

للتفاؤل وجهان؛ أحدهما إيجابي يعلم الجميع فوائده، والآخر سلبي تتخفى أضراره في عباءة بيضاء لكن تكمن بداخلها نتائج مدمرة للكيان العقلي والنفسي المادي والمعنوى للفرد، وللحذر منها دعونا نتعرف أولا…