حتي لاتطول بك فترة الحمل‏,‏ ويولد طفلك صغيرالحجم والوزن إحرصي علي عدم الإفراط في شرب القهوة بحيث لاتزيد علي قدحين يوميا‏..‏ هذا ما كشفت عنه دراسة سويدية حديثة‏ وأيدتها دراسة…

تختلف لحوم الحيوانات فيما بينها من حيث كمية البروتين والدهن والماء, ويعد اهم شيء فيها هو البروتين والذي يمثل حوالي20% من كتلة الجسم وهي بذلك تلي الماء60% من حيث الكمية,…

تنخفض احتمالات الاصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة‏25 % لدي السيدات اللاتي يتناولن اكثر من ثلاثة اقداح من القهوة يوميا هذا مااسفرت عنه دراسة امريكية اجريت بجامعة هارفارد علي‏67‏ الف امرأة…

سواء كنا نتناول الطعام فى مكان عام أو لدى أحد الأقارب أو الأصدقاء , حتى وان كنا مع الأسرة فى المنزل يجب مراعاة عدة سلوكيات لا غنى عنها تماما ..…

أكد باحثون دانماركيون ، من معهد "ستاين سيروم" أن تناول النساء الحوامل للاسماك الغنية بمادة "اوميجا 3" مثل السلمون وسمكة القد مرتين اسبوعيا يقيهن من الإصابة بأمراض القلب. وأشاروا فى…