هناك طرق كثيرة للتعبير عن احترام الآخر، وتكشف أنك سيدة أنيقة ورفيعة في تعاملك، ليس فقط في الأماكن العامة ومع الغرباء، بل حتى مع أقرب الناس إليك. وهناك كلمات صغيرة…

لكي نربي أبناءنا بالطريقة التي تمكنهم من مواجهة الصعوبات في حياتهم العلمية والعملية‏,‏ علينا أن نسلحهم بالقيم الإيجابية التي يضع علماء النفس والتربية تسعا منها في مقدمة هذه القيم ‏وهي:…

كثيرا ما ندخل مكان ونشعر فيه بأنقباض القلب أو أننا غير مرتاحين ، وأحيانا ندخل لمكان ونشعر فيه بأرتياح كبير،  وكذلك أحيانا نتقابل مع ناس ونشعر بأنجذاب لهم بينما آخرين…

كلنا بطبيعتنا نخلق العادات حتى أن روتين رياضتنا يصبح دورة لا نهاية لها من نفس الحركات لنفس المدة في نفس المكان. حان الوقت للقيام بتغيير وإضافة تحد جديد. اليوغا ستؤمن…

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة التأمل قادرين على "إطفاء" مناطق في الرأس ترتبط بأحلام اليقظة والاضطرابات النفسية، مثل التوحد والفصام العقلي لبعض الوقت. وقد استخدم فريق البحث…

انتشرت في الآونة الأخيرة دعوة الي الاجازة الزوجية لما لها من آثار ايجابية علي استمرار الحياة بين الزوجين بالإضافة الي تأثيرها في القضاء علي الملل والفتور لتجديد الحب واحياء الرومانيسة…