تنتشر معظم أمراض الانفلونزا والبرد في فصل الشتاء وغيرها العديد من الامراض الخاصة بالتنفس ، و للوقاية من هذه الأمراض لابد من تقوية جهاز المناعة . 1- لا تشرب الكحول.هناك…

كلمة مناعة التي أصبحت تتردد كثيرا في هذه الأيام‏,‏ تعرفها جيدا كل أم وربة بيت لأنها مسئولة عن صحة أفراد أسرتها وحمايتهم من الأمراض‏.‏ بالغذاء السليم وبعض السلوكيات الصحية ـ…