ينصح الأطباء السيدات الحوامل ببعض الخطوات للتخفيف من الضغط العصبي أثناء فترة حملها. وفي تلك الفترات ينصح بإتباع الأتي: - ارفعي قدمك قدر المستطاع، وانتظمي على أخذ راحة يومية أوقات…