يتعين على مَن يهتم بالحفاظ على رشاقته ألا يُسرف في تناول الحلويات والأطعمة المحلاة بالسكر. وينصح خبير التغذية شتيفان لوكس، من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بضرورة الاستغناء عن طبق…