عندما تشاهدين إعلاناً في التلفزيون عن شامبو للشعر أو مستحضرٍ خاصٍ بجمال الشعر تندهشين من جمال شعر العارضة التي تظهر، وتسألين نفسك عن كيفية الحصول على هذا الشعر .. فبالطبع…

يعتقد الكثيرون أنهم على علم تام بكل ما يتعلّق بزيادة الوزن وبالعوامل التي تسرّع الشيخوخة. وعلى الرغم من ذلك نجدهم يتبعون عادات سيئة لها تأثير سلبي على صحة أجسامهم وعلى…

1- تناولي طعامك حتى تشعري بالشبع وليس بالامتلاء، فمع المرور الوقت ستجدين ان مخك اصبح يبعث اشارات الى المعدة بتقليل كمية الطعام تدرجيا وبذلك تحافظين على رشاقتك. 2- كوني حذرة…

من منا لا يعاني من تحول الشعر لمظهر سيئ كل يوم، فإن كان ناعما ستعانين من مشكلة تزييته وتكتله وإن كان عاديا فستجدينه يميل للجفاف والتشابك طوال الوقت، فضلا عن…

يوجد مجموعة من العوامل التى قد تعوق النساء عن النجاح هذه المعوقات قد يصل عددها ألى 20 عاملا أويزيد هذا تؤكد ه دراسة أمريكية حديثة..وحددتها فيما يلى: -الغضب السريع ...الذى…

نصائح أعدها لنا أخصائيون في فن المطبخ، حتى تكوني سيدة مطبخك بكل معنى الكلمة -البقع الدهنية التي تظهر على الملابس نتيجة تناثر بعض الطعام، يمكن التخلص منها بنثر كمية من…

 يكشف لك خبراء التغذية سيدتي عن أهم تسعة أسرار تساعدك على فقدان الوزن الزائد سريعا، دون الحاجة للمعاناة في اتباع أنظمة الحمية الغذائية المختلفة القاسية، ورغم أنها طرق بسيطة فإن…

نضطر في غالب الأحيان، سواء في العمل أو في البيت، إلى الدفاع عن وجهة نظرنا في بعض القضايا، لكننا قد نفشل في إقناع الآخر لأننا لا نجيد فن الإقناع. وحتى…

التسوق متعة حقيقية لا شك فيها‏,‏ أكدها علماء الطب النفسي فهي ترفع من الروح المعنوية للشخص كما انها تساعد حواء بالتحديد في ممارسة هواية خاصة بها وهي الوجود في الأسواق…

العباءة الخليجية ليست فقط لباساً تقليدياً يفرضه المجتمع الخليجي، لكنها أيضاً تضفي أناقة خاصة على المرأة العربية، التي باتت ترتديها في جميع المناسبات، وقد تفقد العباءة رونقها نتيجة تحول لونها…