اليكي هذه النصائح للحفاظ على شعرك و العنايه به قبل ثمانية اسابيع من موعد زفافك و هذه النصائح تقدمها لكي مصففة الشعر العالمية نيكولا كلارك   قبل ثمانية أسابيع من…

قضائك ثمان ساعات من يومك نائمة معناه انك اشبعت حاجة جسدك من النوم واخذت قسطا كافيا يعادل ثلث حياتك، فاحرصي على الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم.  …

إلى عهد قريب كانت قرحة المعدة والاثنى عشر تعزى لحموضة المعدة والأمعاء الزائدة التى كان يعتقد أن الطعام هو سببها الأول إلى أن تم اكتشاف السبب الحقيقى وراء الإصابة بها.…

يُعد الاهتمام بالنظافة أفضل وسيلة للوقاية من الجراثيم المسببة للأمراض أثناء عملية الطهي داخل المطبخ. وأوضح عضو المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر لوبو إيلليربروك، أن مَن يهتم دائماً بتنظيف أدوات المطبخ…

كي تطيل صلاحية الطعام وتحفظه من الهدر كل ماعليك فعله هو إتباع النصائح الإقتصادية التالية: إن معدل تلف الطعام عند العائلات يقارب حوالي 55 كيلوغرام من الطعام أي بما يعادل…

هل تعاني من جفاف البشرة؟ أنت لست لوحدك: وفقا لمراكز مكافحة ومنع الأمراض الوطني لإحصائيات الصحة، تسعة مليون أمريكي يعانون من جفاف البشرة. الهواء الشتوي الجاف القاسي ليس صديقا لبشرتك،لإنه…

يعد تساقط الشعر مشكلة خطيرة يعاني منها كثير من النساء والرجال على حد سواء نتيجة عوامل مختلفة، مثل اتباع نظام غذائي سيئ والتلوث والإكثار من شرب الكحوليات. ولا تقتصر أسباب…

تقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان والحفاظ عليها من الاصفرار التى قد تتأثر نتيجة لتناول بعض الأطعمة والتدخين وأهم هذه الوصفات: أولا: وضع قليل…

لا تكتمل أناقة المرأة إلا بأظافر جميلة وجذابة تعكس شخصيتها. وفي هذا الإطار شبّهت إختصاصية الأظافر الفرنسية، إلسا ديلاند، المرأة المتأنقة بلباسها التي لم تعر إهتماماً لأظافرها بقالب حلوى عيد…

1.استخدمي الواقي الشمسي كل يوم! لأنه يمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية من إلحاق الضرر ببشرتك، حيث تقوم هذه الأشعة بتسريع ظهور علامات الشيخوخة لديك ومنها التجاعيد والبقع الداكنة، لذا يجب…