وجدت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو قد يحسّن نوعية الغذاء، ولها منافع صحيّة مهمّة بينها خفض الوزن. وذكر موقع «لايف ساينس» الأميركي، أن باحثين ضمن برنامج المسح الوطني لفحص الصحة…

تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة من الوصفات التى تخص المناطق الداكنة، وتساعد على تفتيحها، مثل وصفة الزبادى والترمس.هذه الوصفة تستطيعين القيام بها قبل إزالة الشعر مباشرة لتساعد على تفتيح…

تهتم كل عروس قبل زفافها بمجموعة من التفاصيل تفيدها قبل حفل الزفاف وتفتقد العروس العديد من التفاصيل التى تحتاج إليها لهذا تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة من النصائح للعروس…