الخضروات ذات اللونين الأصفر والأخضر مثل الطماطم والبرتقال والفلفل الأحمر والأصفر روشتة لسلامة عيون طفلك لأنها غنية بفيتامين‏(‏ أ‏)‏ الذي لايعتبرمكملا غذائيا كما يعتقد البعض ولكنه ضرورة لنمو الأطفال بشكل…