هناك عبارة علي الفيس بوك تقول‏:‏ كلمتان تهتز لهما المرأة‏:‏ كلمة أحبك‏..‏ والأخري خصم يصل إلي‏70%..‏ ولكنها كثيرا ما تفاجأ بعد شرائها لبعض في المنتجات في أثناء فترة الأوكازيون أنها…

وجدت دراسة جديدة أن التسوّق لا يخفّف من الإجهاد النفسي فحسب، بل هو في الواقع يساعدهم على كبح التعرّض لهذا الإجهاد المحتمل قبل حصوله. وذكر موقع «لايف ساينس» الأميركي، أن…

قد يكون من المفيد إتباع بعض النصائح، قبل توجهك للسوق لشراء الاغراض التي تحتاجين إليها: 1- ضعي لائحة بالأغراض التي أنتِ بحاجة إليها وحاولي الإلتزام بهذه اللائحة، كي لا تجدي نفسك تشترين ما…

1-اكتبي قائمة احتياجاتك: بكل الأغذية الناقصة، او التي ستنفد، واحرصي على ان لا تسي شيئا، وضعي في اعتبارك الأشياء التي ستحتاجينها خلال الأسبوع. 2- اكتبي قائمة الطعام التي سوف تطبخينها…