السمنة إحدي سلبيات نمط الحياة التي يعيشها الانسان المعاصر و التي تزيد فيها الضغوط النفسية نتيجة الركض المتواصل وراء تحسين مستوي المعيشة وهو عادة ما يكون علي حساب الصحة‏. وما…

عندما تشعرين بعدم القدرة علي الإبداع والخيال‏,‏ وعدم القدرة علي التفكير في المشكلات وحلها‏,‏ عندما تشعرين بعدم الكفاءة وعدم الحماس وانعدام الرغبة في الذهاب إلي العمل, فهذا يعني أنك تعانين…

ليس سهلا أبداً أن تتحدثي عن نفسك، وان كان الحديث عن الذات وتقديم النفس أصبح ضروريا عند التقدم لطلب وظيفة، أو المشاركة في اجتماع عمل. هذه بعض النصائح التي من…

يحلم كل زوجين بأطفال أصحاء متفوقين ومتميزين‏..‏ وعندما يفكرون في مستقبلهم يكون همهم ادخار المال الذي يؤمن احتياجاتهم المادية دون الالتفات الي احتياجاتهم النفسية في الشعور بالدفء الأسري‏.‏ والذي يتمثل…