الخضروات من أهم الأغذية المفيدة للصحة‏..‏ لذا يجب عدم إغفالها والحفاظ علي تناولها يوميا‏.. و طبق السلطة من أهم الوجبات الصحية اللازمة لإمداد الجسم بالعديد من المعادن والعناصر الغذائية والتي…

حين يصاب المرء بعارض رشح هناك معلومات لا بد من معرفتها للمييز بين الانفلونزا والزكام الشائع. حين يشعر المرء بالمرض يكون تحديد العلة من أهم العوامل في معالجتها والتخلص منها.…

قد حل الان موسم فصل الشتاء لذا احرصي علي المشي يوميا لمدة 30 دقيقة و اضيفي الي قائمة غذائك هذه الاطعمة الخمسة: البروتين :فمن اهم فوائده تقوية مناعة الجسم لمقاومة…

أعلنت منظمة الصحة العالمية ان فيروس الانفلونزا الموسمية هذا الشتاء وديع الطابع ولا خوف من أعراضه ويختلف عما سبقه منذ عامين حيث كان الفيروس شرسا وأعراضه مؤلمة‏. ويقول الدكتور مصطفي…

إذا تناولت المرأة الحامل لقاح الأنفلونزا، فإنها ستقي بذلك طفلها أيضاً. وفسر كريستيان ألبرينغ، رئيس رابطة أطباء أمراض النساء (BVF) بمدينة ميونيخ جنوبي ألمانيا، ذلك بأن هذا التطعيم الوقائي يقلل…

تعرض التغيرات المناخية والتقلبات الجوية الصغار إلي الإصابة بكثير من الأمراض مثل الانفلونزا ونزلات البرد والسعال الديكي والحميات والتهابات الغدة النكافية وغيرها من الأمراض الطارئة التي تكشف عن ضعف البنية…