من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية شىء جيد للجسم، ويعد المشى أحد أفضل الأشكال لممارسة التمارين فنزهة عادية لمدة 30 إلى 40 دقيقة، من الممكن أن تؤثر بطريقة إيجابية جدا…

قطع البوسني سناد هادزيتش نحو ستة آلاف كيلومتر مشيا على قدميه للوصول الى مكة وأداء فريضة الحج.وذكرت مواقع الكترونية سعودية اليوم الأحد ان هادزيتش بدأ رحلته من بلدته بشمال البوسنة…