لكل‏ ‏سن‏ ‏ما‏ ‏يناسبه‏ ‏من‏ ‏أنواع‏ ‏الريجيم‏ ‏المختلفة‏.. ‏وكلما‏ ‏زاد‏ ‏عدد‏ ‏سنوات‏ ‏العمر‏.. ‏زاد‏ ‏معها‏ ‏عدد‏ ‏من‏ ‏الكيلو‏ ‏جرامات‏ ‏التي‏ ‏تتمثل‏ ‏في‏ ‏ظهور‏ ‏بعض‏ ‏الدهون‏ ‏التي‏ ‏تصيب‏ ‏كل‏ ‏باحثة‏ ‏عن‏…

يشكو كثير من السيدات من عدم تناسق تقاسيم جسمهن، خاصة مع وجود دهون متمركزة في منطقة الأرداف بشكل واضح، فعادة ما يلاحظن أن الدهون الموجودة في هذه المنطقة يصعب التخلص…

الحفاظ على نظافة وسلامة الثلاجة تعد الخط الدفاعى الاول والهام للحفاظ على صحتك ووقايتها من الإصابة بعدد من الأمراض والتسمم الغذائى، فقد كشفت أحدث الابحاث الطبية أن أماكن حفظ الخضراوات…