يرتبط فصل الربيع بالعديد من أمراض الحساسية أهمها حساسية العيون بصفة خاصة‏..‏ هذا ما يؤكده د‏.‏ عمرو السمرة أستاذ طب وجراحة العيون بمعهد بحوث العيون حيث يؤكد أن جميع الأجزاء…

1- تناولي طعامك حتى تشعري بالشبع وليس بالامتلاء، فمع المرور الوقت ستجدين ان مخك اصبح يبعث اشارات الى المعدة بتقليل كمية الطعام تدرجيا وبذلك تحافظين على رشاقتك. 2- كوني حذرة…

في الشتاء وفي سقيع أيامه القصيرة تتحول بشرة بعض أفراد الأسرة من وردية أو برونزية‏,‏ خمرية أو بيضاء إلي لون مائل إلي الزرقة أو إلي الإحمرار وقد تتحول بشرة البعض…

تحتاج القدمان الى المزيد من العناية في فصل الشتاء لتوفير الترطيب اللازم للجلد بسبب برودة الطقس، لكن هل تعرفين كيف تحافظين على رطوبة وليونة قدميك في الشتاء؟ اليك افضل 5…