الصحه

فحوصات طبيه قد تكون مضرة للصحه اكثر من افادتها

أصدرت 9 جمعيات أمريكية طبية واتحاد المستهلكين الأمريكيين، والمجلس الأمريكي للطب الداخلي تقريرا تحذيريا اليوم الأربعاء من 5أنواع من الفحوص الطبية من إجمالي 45 اختبارا، مؤكدة أن الفحوصات الخمسة غالبا…

ممارسة التأمل لها تأثيرات ايجابيه على الصحة النفسيه

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة التأمل قادرين على "إطفاء" مناطق في الرأس ترتبط بأحلام اليقظة والاضطرابات النفسية، مثل التوحد والفصام العقلي لبعض الوقت. وقد استخدم فريق البحث…

مؤشرات الصحة الجيده .. كيف تعرفيها بدون طبيب او فحوصات

مع الانتشار المخيف للأمراض، وارتفاع نسق الحياة وإيقاعها،أصبح من الصعب علينا التوجه لزيارة الطبيب بشكل منتظم للكشف الدورى على أجسامنا، فكيف يمكن لنا التأكد أننا بصحة جيدة؟ يوضح لنا الدكتور…

لا تهملى خضروات الشتاء ففيها فيتامينات مفيده لصحتك

أقبل الشتاء بخضرواته المميزة الغنية بشتي انواع الفيتامينات التي تقي من الامراض وتقاوم التلوث والسموم وترفع المناعة كفيتامين‏C,‏ والتي تؤخر الشيخوخة وتحسن وظائف الجهاز التنفسي كفيتامين‏A,‏ والتي تساعد علي تجلط…