صحة المرأة

غذاء صحى يعادل رضاعه طبيعيه

الأمهات الجدد يشعرن بالهيبة بسبب مسؤليتهن عن الرضاعة الطبيعية للمولود فيستمعن لنصائح الأمهات والجدات ويفرطن في تناول الأغذية التقليدية كالمغات والحلاوة الطحينية والحلبة باللبن وكذلك الأسماك التي تقسم الأمهات اللاتي…

تناول الفيتامينات بانتظام للام الحامل يقيها من مخاطر الولادة المبكره

بيَّنت دراسة دنماركية، أن السيدات اللاتي يتناولن مجموعة فيتامينات بشكل منتظم طوال الوقت يكن أقل عرضة لمخاطر الولادة المبكرة أو إنجاب أطفال ناقصي الوزن. وشملت الدراسة ما يقرب من 36…