قد تعانى بعض الفتيات من وجود بعض اللآلام فى الثديين، مما قد يؤثر ذلك عليهن ويثير القلق اعتقادا بأن هذا الألم ناتج عن الإصابة بالأورام، ولكن هذه الآلام تكون نتيجة…

يجلب الحمل تغيرات عديدة للجسم تظهر معها أعراض تساعدك على معرفة أنك حامل، لكن ليس بإمكان كل النساء استشعار الأمر بسهولة، إليك أهم الأعراض التي تساعد على اكتشاف حدوث الحمل:…

يحتوي عسل النحل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، كما يحتوي أيضا على حمض الفوليك (ب2)، الأمر الذي يجعله الخيار الأمثل لتغذية المرأة الحامل لأنه يلعب دورا مهما لبناء الجهاز العصبي…

 إنّ فترة ما بعد الولادة هي الفترة التي تمتد 40 يوماً بعد الولادة حيث تحدث تغيّرات فيزيولوجيّة في الجسم وخاصة في الجهاز التناسلي فيستعيد شكله وعمله السابقين. وفي هذه المرحلة…

ارتداء الكعب العالى من الأمور التى تعشقها السيدات، لأنها تظهر المرأة بصورة أكثر جاذبية وأناقة، ولكنها تسبب لها العديد من المشاكل مثل قشور القدمين، والتقرحات ما بين الأصابع، فضلا عن…

يُعتبر الشّهر الثّامن حقبةً دقيقةً في مسيرة حملكِ، ففي خلاله ستشعرين بأولى الانقباضات المنتظمة وسيتسرّب اللبأ من ثدييك والبول من مثانتكِ كلّما عطستِ أو سعلتِ أو ضحكت.   إنها المرحلة…

تحتار معظم الأمهات أثناء فترة الرضاعة عن الأكلات التي يجب ان تتناولها لتغذي نفسها ورضيعها ومعظمهن يتساءل ما الكمية التي ينبغي عليّ استهلاكها يومياً؟ ما الذي ينبغي عليّ أن أتجنّبه؟…

على الرغم من عدم وجود تعريف شامل يفيد بوصف دقيق لحالة «الحمل عالي المخاطر» «high - risk pregnancy»، فإن المتعارف عليه طبيا أنها حالات يكون فيها لدى الأم الحامل أو…

حتي لاتطول بك فترة الحمل‏,‏ ويولد طفلك صغيرالحجم والوزن إحرصي علي عدم الإفراط في شرب القهوة بحيث لاتزيد علي قدحين يوميا‏..‏ هذا ما كشفت عنه دراسة سويدية حديثة‏ وأيدتها دراسة…

ينصح الأطباء السيدات الحوامل ببعض الخطوات للتخفيف من الضغط العصبي أثناء فترة حملها. وفي تلك الفترات ينصح بإتباع الأتي: - ارفعي قدمك قدر المستطاع، وانتظمي على أخذ راحة يومية أوقات…