كثيراً ما نسمع شخصاً يشكو: “ لدي حساسية مفرطة تجاه أي مشكلة بسيطة، أو عائق بسيط في حياتي، على الرغم من إدراكي بأن ذلك الموقف لا يستحق ذلك الاهتمام أو…

من المعروف أن الكبار فقط هم الذين يصابون بالاكتئاب‏..‏ لكن الحقيقة ان نسبة اكتئاب الأطفال أعلي مما نتخيل‏..‏ وهذه الزيادة تحدث نتيجة مباشرة للضغوط التي تتعرض لها الأسرة المصرية‏. وتري…

عندما تشعرين بعدم القدرة علي الإبداع والخيال‏,‏ وعدم القدرة علي التفكير في المشكلات وحلها‏,‏ عندما تشعرين بعدم الكفاءة وعدم الحماس وانعدام الرغبة في الذهاب إلي العمل, فهذا يعني أنك تعانين…

اللياقة النفسية هى مستوى من الصحة النفسية يجعل صاحبها متفاهم مع نفسه ومع البيئة المحيطة به سواء كانت نفسية او اجتماعية مما يحقق للمرء الحد الامثل للاستقرارالنفسى والرضا والتصالح مع…

يوجد مجموعة من العوامل التى قد تعوق النساء عن النجاح هذه المعوقات قد يصل عددها ألى 20 عاملا أويزيد هذا تؤكد ه دراسة أمريكية حديثة..وحددتها فيما يلى: -الغضب السريع ...الذى…

عندما يتوغل الخجل الى حياة حواء ليسلبها توازنها وشخصيتها وسط الجتمع المحيط بها فان هذا يعنى ايضا انها قد فقدت الثقة بالنفس ,  وبالتالى تضيع عليها فرص عديدة للنجاح ,…

أظهرت دراسة حديثة قام بها أساتذة العلوم النفسية في احدي الجامعات البريطانية أن اللعب مع الأطفال خلال السنة الأولي من حياتهم قد يحميهم من المشاكلات الصحية سواء النفسية أو العضوية‏.‏…

أكد أحد العلماء الأميركيين آرثر فرونك أن البكاء يطيل عمر المرأة‏. ويفسر العالم رأيه بأن الدموع تحتوي على نسبة من السموم تخرج من الجسم عن طريق البكاء مما يؤدي إلى…

هل صادفك وحدث أنك كنت توجهين الكلام بجدية لأحد الأشخاص‏,‏ وفي مناقشة حامية أو جادة ومباشرة‏..‏ ووجدته يدخل خلال حوارك الهادف في حالة من الضحك الهيستري لدرجة أن ينقلب علي…

في مرحلة عمرية معينة قد تشعر المرأة بأن العمر مر بها وان الكثير من الأمنيات لم تتحقق و لم يعد في العمر الوقت الكافي لتحقيقها بالإضافة الي الاحساس بضياع الحافز…